如何高效优雅地在家工作

如果有一天,大家能够自由的选择在家还是公司工作,该是多么美妙的一件事啊。

每天,我们花大把的时间在通勤上,“朝九晚五”、“上班下班”就是大家工作的主旋律,如果有一天,大家能够自由的选择在家还是公司工作,该是多么美妙的一件事啊。这在以前,可能只能一个臆想,但在移动互联网大行其道的今天,这样的工作模式却成为了可能。

且不论公司如何实现这个可能,在家工作都有一个不可避免的问题,那就是工作效率往往要比在公司低很多。原因有很多,工作到一半家里的狗狗过来骚扰,或者突然遇到一个问题卡壳的你不由自主地点开了LOL的图标,又或者打开了视频网站开始刷剧,美其名曰“学英语”。

尝试过在家工作的小伙伴肯定类似的问题困扰过,那么如何解决呢?本文总结了几个不错的建议,让你在家工作也能高效而优雅。

 

独立的空间

研究睡眠的专家曾说,卧室应该只提供一个功能,那就是睡觉。同样,你应该为工作找个特定的场所,这样形成习惯后,只要你到了那就能迅速切换到工作模式。当然我们都心知肚明,在沙发上躺着用笔记本多舒服啊,但是躺在沙发,大脑更多会将身体调整到休闲放松的状态,而不是工作状态。

找个房间,或者随便什么能放下一张桌子一把椅子的地方,稍微布置一下,把跟工作不相干的东西全部放在你视线之外。一天之后,你就会发现这跟之前是有多大不同。

 

做好食物储备

这不是说笑,等你在家工作的时候你就知道这建议有多实用了。一个任务明明需要时间去思考,你却想工作要先填饱肚子啊,于是你就出去吃东西了,顺便约了个朋友胡侃了半天,女生们说不定还要一起去逛街,于是一天就没了。

如果在家里有食物储备,哪怕只是几包泡面,也能克制你出门的欲望。践行这一点,你会发现不但在家工作效率提高了,钱包也不再瘦了,要知道外面的地沟油餐馆可比你在家自己做要贵得多。记住,多喝热水,这不仅是安慰女神用的,多喝水的确能够保证你的身体机能更好的运作。还有,不要在你的工作台上吃饭(那片净土只能用来工作)。

 

做好任务和时间规划

每个人的生物钟都有细微的差别,有些人是“晨型人”,习惯早起早睡;而有些人前一天不管多早睡,第二天都会到十点才能自然醒。所以,要根据你自己的生物钟来设定你的全天规划,这一点上,类似于T立方这样的协作工具可以帮助到你。

借助工具,你也可以把休息的和吃饭设成循环任务,因为这些时间相对是比较固定的。然后,尽可能细分每天的任务安排,一定要把任务目标尽可能量化,不要是开放式的。

在执行阶段,任务一个一个来,完成一个再去忙下一个,让任务有条不紊。专心工作的时候也不要总是去查邮件,更不要看微博。根据你的生物钟,把最重要的工作放在你精神最集中的那个时段。

  

处理分散注意力的事物

在家里有太多能让你分神的东西了,电视、PS4、微博、邮件、小说、文章(你正在读的这篇也是)。

针对这些诱惑,我们可以先把工作搞定,然后用这些娱乐手段奖励自己,而不是让他们打破你已经形成的工作循环。可以在工作了一天或者一上午之后,玩一局游戏或者买一件衣服来奖励自己,长此以往,不仅能够形成一个积极的反射弧,让大脑把完成既定目标与娱乐身心联系在一起,而且双十一也不用剁手了。

另外,家里还常常有一些不做不舒服斯基的琐事困扰你,你其实完全可以拖一拖集中处理,因为就算你先去忙工作了,脏衣服还是在那里,不来不去。

 

最后,穿着整齐

不要以为这微不足道,在开工前像要去工作室一样穿戴整齐可以让你更有工作的感觉,而不是像休假一样在家懒散一整天。尤其记得要穿鞋,不断的对自己说,自己是要去工作!虽然不是去工作室,但是在家工作时也应该着装得体。

 

在家工作听起来很美,但要保证自己的效率,却并不是一件容易的事情,有时,你必须对自己狠一点。在家里,你的boss就是你自己,能激励你给你压力的也是你自己。在家工作,你不能因为没灵感就改变自己的安排去做别的事。坚持下去,养成这样的习惯,就能高效优雅地在家工作了。

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